iPhone发烫的原因有哪些？

iPhone发热的本质上是因为芯片高负荷运转、电池充放电共同造成的压力以及环境和系统的综合作用所引起的正常的热反应。当苹果A系列或者M系列的处理器进行高清视频渲染、增强现实应用程序运算或者是后台任务同步的时候，CPU和GPU就会处于高频运转的状态；一边给手机充电一边玩手游或者打开热点会导致电池同时受到正负极电流的影响，产生大量的热量；夏天天气炎热、手机外壳又比较厚且不透气的情况下，热量就很难散发出去了；当电池健康程度降到百分之八十以下之后，它的内部电阻也会变大，从而使得工作温度升高。这些都是正常的物理现象，并不是机器出现了问题发出的警报。

第一部分是关于系统的设置方面的发热问题进行精确查找和改进优化

第一种情况是后台应用程序更新过于频繁，在设置中找到通用选项下的后台应用程序刷新，并且只打开微信和钉钉这样的即时通讯软件，其他的比如新闻、购物、视频之类的软件全部关闭。这样可以避免处理器每个小时被唤醒几十次的情况发生，但是不会影响到消息推送的功能。第二种情况就是定位服务要分等级来管理，在设置里找到隐私与安全选项下的定位服务，在系统服务部分把重要的地点以及运动记录都设为只有在使用的时候才开启，在地图类的应用程序上也只允许在使用的时候开启定位，在不需要用到位置信息的应用程序上完全关闭定位功能。第三种情况就是关闭隔空播放自动搜索，在设置里面找到通用选项下的隔空播放与接力选项并将其关闭掉。这三个方面的改变可以使手机每天待机时的能耗降低大约百分之十五左右，而且还可以使背部长时间保持较低温度的状态下运行三十分钟左右。

第二部分对充电和使用的习惯进行关键性的干预的地方

一定要禁止一边充电一边做高负载的事情，特别是不能一边充电一边玩《原神》、《崩坏：星穹铁道》这样的三维游戏或者长时间地打开热点。如果非要做的话，请优先选择使用原装的20W PD充电器加上一个USB-C转Lightning的数据线，并且把手机横放在一块金属或者玻璃桌面上来散热（这样可以更好地散热）。在充电的时候如果感觉到手机温度已经超过了40度，那么就请停止使用十分钟左右。此外每个月都要有一次在电量百分之二十到八十之间完成完整的充放电的过程来校正电池管理系统的误差、减慢内阻的增长速度。

从硬件和环境的角度出发所采取的一些积极措施

如果电池健康程度小于80%，即路径为设置-电池-电池健康和充电时，则应该去苹果官方售后服务处更换全新的电池，在老化后的电池在1A以上的电流下温度要比新的电池高出35%-40%左右。平时要选择透气性好、导热性能强的TPU或者超薄硅胶外壳，并且不能使用全包裹式的磨砂硬壳以及带有金属边框的外壳。夏天在户外使用之前最好先把手机放在阴凉的地方静置五分钟后再开启；被太阳直射之后不要马上给它充电，要等它降到35摄氏度以下才安全。如果长时间处于过高的工作状态（比如待机温度超过45摄氏度、屏幕自动调暗、打电话的时候听筒发热），可以试着强行重启一下（即同时按下音量向上键、向下键以及侧面按钮直到看到苹果标志为止）。

因此，iPhone发热是由很多因素一起造成的，在合理的使用软件、正确的充电和放电方式以及合适的物理环境的情况下可以将工作的温度保持在一个安全的范围内。