M1芯片性能大致等于英特尔哪一代？

苹果M1芯片的整体性能大约和英特尔第十代酷睿i5到i7处理器相当，具体还要看任务种类以及系统的状况。在macOS原生的应用程序里，它的单核性能甚至稍微超过了部分第十代酷睿i7的低压版本，在Geekbench 5.3测试下的单核得分为1714分、多核为6802分，已经接近了第十代酷睿i7-1068NG7低压版的成绩；而在进行重大的多线程渲染或者专业的工程项目计算的时候，则会稍差一些，低于标压的酷睿i7或者是更高版本的产品。由于采用了五纳米工艺、统一内存架构以及ARM原生优化的原因，使得M1在能效比、反应速度和续航方面都处于领先地位，在日常办公、视频编辑、编程开发等常规的工作当中可以得到更好的效果——不仅仅是参数上的对齐，也是架构发展所带来的生产力提升。

一、性能对标要根据不同场景来判断，并不是简单的相等关系

M1芯片的八核CPU由四颗高性能核心和四颗高能效核心构成，单线程跑分已经超过了Geekbench 5.3中的i7-1065G7（单线程跑分只有1260分）、i5-1038NG7（单线程跑分为1210分），并且接近了i7-1068NG7（单线程跑分为1730分）；而多线程跑分也处于i5-1038NG7（多线程跑分为3790分）和i7-1068NG7（多线程跑分为5850分）之间，并且没有达到标压版的i7-10710U（多线程跑分为7200分）。在Final Cut Pro视频导出测试里，M1 MacBook Air只需要大约92秒就可以完成一个分辨率为1080p、格式为H.264的视频导出工作，相比搭载了i5-1038NG7处理器的MacBook Air要快上不少——但是当遇到需要进行4K ProRes多轨剪辑的时候就会因为散热问题而稍微落后于配备了两个风扇的i7-1185G7型号设备。

第二部分是GPU和人工智能加速带来的结构上的优势

M1集成的8核心GPU在Metal基准测试中可以得到大约2.6TFLOPs的成绩，而它的图形能力已经接近入门级别的独立显卡MX350了，并且比十代酷睿的核显Iris Plus Graphics高出很多（约为1.1TFLOPs）。它所拥有的16个神经引擎可以在一秒内做十一兆次计算，在照片批量的人脸检测以及Final Cut Pro中的智能背景移除等工作上要比i7-1068NG7快将近三倍。由于有了这样专门用于人工智能运算的核心模块，所以M1在机器学习推理这样的任务里有着X86架构无法比拟的优势，并不是靠增加CPU或者GPU的计算能力来实现的。

第三部分是功耗以及系统的配合所造成的实际感受上的差别

M1典型功耗大约是10到15瓦之间，TDP最大值只有25瓦左右，而第十一代酷睿i5、i7低压版TDP范围为15到28瓦之间，标压版可以达到35到45瓦。在连续工作三个小时的情况下，M1 MacBook Air表面温度保持在38摄氏度以下，并且没有听到风扇转动的声音；同样的配置下的i7-1068NG7型号机器一般会升高到45摄氏度以上并且伴随着间歇性的风扇声音。统一的内存架构（最高支持16GB LPDDR4X-4266）消除了以往PC平台上CPU和GPU之间的数据传输延迟问题，在《Final Cut Pro》的时间轴拖拽操作中表现得更加流畅，实际出现卡顿的概率比使用Intel处理器的设备低了大约六十五个百分点。

四、适用人群和购买建议要界定好范围

对于日常办公、网页开发、轻量级视频剪辑以及教育编程等方面的应用场景下，M1处理器无论是从性能还是续航时间、静音效果和系统稳定性的角度来看都完全能够满足需求；而如果是进行3D建模渲染、大型数据库编译或者4K HDR多轨调色等工作的话，则仍然推荐使用M1 Pro/MAX或者是第十一代甚至更高级别的Intel标压平台来完成。另外需要说明的是：由于M1不支持Boot Camp以及一些x86虚拟机驱动程序的原因，在运行Windows应用程序的时候必须依靠CrossOver或者云桌面的方式来实现兼容性问题。

所以M1并不是某一型号的英特尔处理器的翻版，而是在新的架构下给移动计算设定了一个新的能效标准。